Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 86.86g | Carbs: 72.73g.
Lunch: Розумович Колбаса Докторская , Помидоры, Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина с Овощами, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Красное Столовое Вино. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|