Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 54.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 61.54g | Carbs: 115.00g.
Lunch: 롯데 몽쉘 생크림케이크, 코스트코 자숙새우, 폰타나 무지방 레몬&갈릭 샐러드드레싱, 양상추, 이마트 방울토마토. Dinner: CJ 레몬&라임 드레싱, 폰타나 무지방 레몬&갈릭 샐러드드레싱, 양상추, 이마트 방울토마토, 칠성 사이다제로, 홈플러스 리스토란테 모짜렐라 피자, 홈플러스 리스토란테 모짜렐라 피자. Snacks/Other: Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링치즈, 삼립 미니꿀약과. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|