Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
95.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 28.38g | Prot: 38.42g | Carbs: 64.12g.
Breakfast: Кофе, Щедрые Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
gette.87's Weight History
|