Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
90.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3262 kcal
|
Fat: 95.90g | Prot: 236.83g | Carbs: 364.34g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Творог (Обезжиренный), Куриные Голени с Кожей, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Макси Пирожное "Шармель". Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Макси Пирожное "Шармель", Котлеты из Куриной Грудки, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Heinz Кетчуп Томатный, Овсяное Печенье Домашнее, Макси Хлеб Финский Зерновой, Творог (Обезжиренный). Dinner: Макси Пирожное "Шармель", Творог (Обезжиренный), Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Куриной Грудки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|