Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2704 kcal
|
Fat: 134.12g | Prot: 116.94g | Carbs: 261.81g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Хочу Есть Индейка Запечённая с Овощами . Dinner: Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Snacks/Other: От Палыча Торт Прага, Глобус Блины, Глобус Блинчики с Ветчиной и Сыром, Агуша Сок Яблочный, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Красное Яблоко, Персики, Деревенская Жизнь Творог Пластовой 14%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|