Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 69.84g | Carbs: 181.01g.
Breakfast: Ашан Огурец, Русский Холод Лакомка, Ашан Клубника Свежая, Bonduelle Горох, Ашан Помидор, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Макдоналдс Кетчуп, Grow Food Куриная Грудка на Гриле, Очаковский Квас, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Ачим Соевый Соус, Heinz Горчица, Хуторок Солнышкино Мед , Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Пятерочка Помидоры, Магнит Апельсин, Зеленый Сад Салат Листовой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seedhasbeenp1anted's Weight History
|