Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
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51.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1269 kcal
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Fat: 41.32g | Prot: 70.65g | Carbs: 162.52g.
Breakfast: 매일두유 고단백 식물성 단백질, 빙그레 비비빅 더 프라임 흑임자, 과일 참외, 앙버터, 방울 토마토, 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭요거트. Lunch: 배추겉절이, 계란말이, 시금치무침, 총각김치, 광천 광천김, 밥. Dinner: 방울 토마토, 떡볶이, 과일 참외, 허닭 스팀 닭가슴살볼 고추맛, 순대. Snacks/Other: Cadbury 데어리 밀크 밀크초콜릿, 해태 계란과자 (45g), 롯데 크런키 (34g). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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