|
Почему + 500 граммов то??!! Я ровно съела 1400 калорий, ничего мучного, всяких колбасных тоже ничего такого не было и почему такой плюс то?? Да еще на целых 500 гр блин! Может это из за того, что я наперчила ужин? И потом естественно пила много воды🤔🤔Но я за час или 2 перед сном уже воду не пила. Жованый крот, как же бесит, когда так старалась и вдруг плюс😢 вообще то надеялась увидеть цифру 81..
|
82.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 93.60g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: Сахар, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Морковь, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Говядина, Bonduelle Белая Фасоль, Сыр Тильзитер, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|