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Llevo un mes con un régimen alimenticio bajo en azúcares y harinas, al día de hoy 7 junio llevo perdidos 4.7 Kg.
Un paso a la vez.
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101.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1398 kcal
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Fat: 66.26g | Prot: 60.45g | Carbs: 146.06g.
Breakfast: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Jugo Verde, Huevo Cocido. Lunch: Anillos de Cebolla al Horno o Fritos , Ejotes, San Juan Carne de Puerco para Trompo. Dinner: Té (Infusión), Miel, Papaya. Snacks/Other: Miguelito Miguelito Original, Nishikawa Cacahuates Japoneses, Palanqueta, Jícama, Pepino (Pelado). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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