Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
115.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 123.68g | Prot: 91.48g | Carbs: 123.06g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Сахар, Нескафе Кофе. Lunch: Сахар, Нескафе Кофе, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Dinner: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Сахар, Нескафе Кофе, Гипербола Салат из Курицы с Овощами. Snacks/Other: Хлебнаш Хлеб Отрубной , Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren920809's Weight History
|