Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 96.53g | Carbs: 266.65g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авача Икра Трески, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Fish House Килька Холодного Копчения, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Звениговский Пельмени Сливочные, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Редис, Куриные Голени с Кожей, Яблоко, Худеем За Неделю Борщ Сибирский с Мясом. Dinner: Авача Икра Трески, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Вешенки, Каждый День Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Snacks/Other: Пекарня Марии Малышки Хрустишки, Кухня на Районе Школьная Пицца, Зеленые Оливки, Skittles Skittles, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|