Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
98.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 105.72g | Prot: 69.62g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Pirkka Appelsiini, Sämpylä, Dulano Meetvursti. Lunch: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Lihamakaronilaatikko, Felix Amerikkalainen Kurkkusalaatti. Supper: Auran Väkevä Sinappi, HK Sininen Lenkki, Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Salonen Ruispalaleipä, Pirkka Juustopaahtoleipä, Myrttisen Maustekurkku, Kavli Hampurilaiskastike, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%. more...
|
|
3130 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pullukka50's Weight History
|