Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 39.20g | Carbs: 195.42g.
Breakfast: Фадж с клюквой и белым шоколадом, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Сливочное Масло, Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Цикорий. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елинский Пищевой Комбинат Тушенка Говяжья, Перловка. Dinner: Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Клубника, Слобода Биойогурт Манго. more...
|
|
1488 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayorova.lelya's Weight History
|