Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
112.1 kg
Lost so far: 43.4 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 112.86g | Carbs: 170.65g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Здоровье из Предгорья Творог 9% , Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Макдоналдс Кетчуп, Милка Молочный Шоколад , Простой Выбор Пряники Шоколадные, Приготовленная Морковь, Макароны Отварные, Перекресток Фарш Куриный из Филе . Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. more...
|
|
235 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|