Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
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71.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3167 kcal
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Fat: 135.93g | Prot: 178.38g | Carbs: 296.55g.
Breakfast: Eat Natural Barre aux Dates, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Pelletier Pain Grillé, Spiruline, U Miel de Fleurs, Café Décaféiné. Lunch: Raynal et Roquelaure Lentilles, Caprice des Dieux Fromage, Gerblé Biscuit Sésame , Etorki Fromage de Brebis, Oranges, Baguette, Envia Fromage Blanc Bio 3,2%, Entremont Emmental, E.Leclerc Steak. Dinner: Huile de Tournesol, Curcuma, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Caprice des Dieux Fromage, Paquito Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Raynal et Roquelaure Lentilles, Pomme, Entremont Emmental, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Baguette, Carrefour Foie d'agneau, Carrefour Betteraves Rouges. Snacks/Other: Teisseire Sirop de Fraise, Nestlé Cône Extrême Chocolat. more...
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3182 kcal
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Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 2 hours and 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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