Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 74.21g | Carbs: 193.41g.
Breakfast: Булочка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский Хлеб Императорский Хлеб, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Lunch: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Bombbar Чипсы Краб, Русский Хлеб Императорский Хлеб. Dinner: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Oreo Эскимо, Яйцо, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Русский Хлеб Императорский Хлеб, Bombbar Чипсы Краб. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krevetochka12's Weight History
|