Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
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67.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1550 kcal
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Fat: 67.47g | Prot: 85.86g | Carbs: 155.59g.
Breakfast: Catupiry Cream Cheese , Catupiry Pão de Queijo Recheado. Lunch: Alcatra, Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pamonha, Vagem Cozida, Alcatra Grelhada. Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Milho Verde Cozido. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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_msaline's Weight History
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