Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 79.95g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. Lunch: Фруто Kids Зелёный Микс, Красная Цена Творог 5%, Яйцо, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Селяночка Рисовая Мука. Dinner: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|