Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 129.05g | Carbs: 142.72g.
Breakfast: ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Мааг Ядра Грецкого Ореха, Клубника, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Свитлогорье Вафельная Трубочка, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Магнит Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|