Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
116.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 60.96g | Carbs: 168.86g.
Breakfast: Bombbar Coco Coconut, Сахар, Нескафе Кофе, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Хлебнаш Хлеб Отрубной . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Обычное Пиво. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren920809's Weight History
|