Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 121.43g | Carbs: 39.04g.
Breakfast: Вемол Масло Сливочное 72,5%, Вемол Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вемол Творог 5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Яичный Желток, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Борщ с Курицей. Dinner: Атяшево Сосиски Молочные, Вемол Молоко 2,5%, Вемол Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|