Andsson's Journal, 09 Jun 22

Är hyfsat nöjd ändå ,då jag inte alls har rört på mig lika mycket som innan.
Men som sagt behålla målvikten är mycket svårare än " Att gå ner I vikt , I alla fall för mig.
Man får aldrig ge upp 😊
Ha en superfin dag 🌺
74.3 kg Lost so far: 18.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 June 2022:
1476 kcal Fat: 76.83g | Prot: 61.99g | Carbs: 131.02g.   Dinner: Calzone med Kött och Ost. more...
Gaining 0.2 kg a Week

28 Supporters    Support   

Comments 
Ja det är svårare att äta normalt, det har jag kämpat med här i flera år. Men gått ner 30kg till slut men jag blev faktiskt fulare med och utan kläder . Men ville behålla min 80tals garderob för de var roligare då. Man blir rynkig av viktnedgång många ser äldre ut så ut och njut av nån restaurang så de överlever . Jättetråkigt i de områden som fått skönhetsinstitut istället för pizza o garnnystan. Glad midsommar 
24 Jun 22 by member: alvacasa
alvacasa: - 30 kg väldigt bra gjort av dig👊😊 Ja det gäller att hitta balansen på intag/ förbrukning kallorier . Sköter mig hyfsat på vardagar men så kommer helgen/semester uj uj . Men man får aldrig ge upp 🌺 
25 Jun 22 by member: Andsson

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Andsson's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.