Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 110.69g | Carbs: 168.39g.
Breakfast: Сгущенка, Караваевы Блины на Молоке 3,2% , Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Самокат Фундучное Молоко, Сгущенка, Караваевы Блины на Молоке 3,2% . Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чикен Пицца Куриное Филе в Кляре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|