Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
100.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 52.76g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Сосиски Молочные, Рис Вареный. Dinner: Икра Карася, Карась Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: АВК Конфеты Королевский Шарм, Корона Чёрный Шоколад 56%, Корона Чёрный Шоколад 56%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata140xx's Weight History
|