Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
99.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 87.37g | Prot: 96.64g | Carbs: 158.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Дипломат, Беларусь Сыр Голландский, Рефтинская Хлеб Мясной Слоеный, Хлеб с Семечками. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Вареное Яйцо, Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный). Dinner: Нектарины, Соевый Йогурт, Миндаль Миндаль, Нектарины. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_abasava's Weight History
|