Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 91.61g | Carbs: 109.19g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженная Клубника. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Гречка, Куриное Филе, Соевый Соус, Сыр Голландский. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Помидоры, Яйцо, Сыр Голландский. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом, Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Mote Matrix Protein Shake Salted Caramel . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Guseva's Weight History
|