Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 55.32g | Carbs: 167.54g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад, Красные Помидоры, АТБ Помидор , Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Болгарский Перец, Говяжий Фарш, Брокколи Тушеные, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Яблоко, Груши, Кофе с Молоком, Сосиска. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hydayu Yuli's Weight History
|