Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
45.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 30.14g | Carbs: 108.99g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Клубника, Фермер Сметана Домашняя 30%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ашан Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xashaeva77's Weight History
|