Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 84.18g | Prot: 67.63g | Carbs: 213.08g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Ашан Французский Традиционный Багет, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Ржаной Хлеб, Русский Дар Квас Традиционный, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Додо Пицца Диабло. Snacks/Other: Яблоко, У Палыча Торт Прага Оригинальный, Ростик'c - KFC Чикен Пита. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена💐♥️'s Weight History
|