Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 60.13g | Carbs: 117.89g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Lunch: Knorr Сырный Суп с Сухариками. Dinner: Сметана , Сыр Гауда, Шампиньоны, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мороженое От Деда Мороза Мороженое Ванильное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|