Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 92.73g | Carbs: 156.81g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Чизкейк, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Клубника. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Бондюэль Горошек Консервированный , Азбука Вкуса Говядина Отварная. Dinner: Абрикос, Ашан Миндальный Рогалик, Яблочный Сидр. Snacks/Other: Перекресток Батон Семейный, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|