Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 113.09g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Свиточ Шоколад с Кофе, Ginger and White Ванильные Панкейки, Новус Хлеб Грехемский, Пучок-Свіжачок Руккола, АТБ Помидор , АТБ Огурец, Novus Шампиньоны, Европейская Сыроварня Сыр Халуми, Овостар Белок Яичный, Ясенсвіт Яйця. Lunch: Ичня Сгущенка, Онур Айран Турецкий, Мираторг Картофель по Деревенски, АТБ Огурец, АТБ Помидор , Пучок-Свіжачок Руккола, Сырники соленые запеченые. Dinner: Spela Клубника, KFC Картошка Фри, Pepsi Cola, Сильпо Наполеон , KFC Дабл Чикен. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|