Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 90.17g | Carbs: 197.52g.
Breakfast: Bombbar Джем Вишневый, Голден Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Националь Мак Кондитерский, Яйцо, Селяночка Овсяная Мука, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Шоколадница Домашний Лимонад, Эконива Мороженое Ванильное, Бананы. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|