Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 72.18g | Carbs: 70.23g.
Breakfast: Кетус Форель Слабосолёная, Президент Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Кетус Форель Слабосолёная, Президент Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Лента Улитка со Шпинатом и Сыром . Lunch: Киви, Самокат Молоко 1%, Самокат Смесь для Смузи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Кижуч Стейк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|