Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3899 kcal
|
Fat: 213.43g | Prot: 126.84g | Carbs: 378.82g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Гречка Отварная, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Индилайт Тефтели из Индейки. Dinner: Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Полевское Масса Творожная с Изюмом, Сады Придонья Сок Зелёное Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|