Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 96.62g | Prot: 83.22g | Carbs: 132.00g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Сливочное Масло, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Dinner: Яблочный Пирог. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|