Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
112.5 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 52.58g | Carbs: 229.93g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Табрис Меренговый Рулет , Epica Йогурт Груша Ваниль Грецкий Орех XL. Lunch: Дымов Сервелат, Майонез, Сыр Маасдам, Табрис Лепешка Фокаччо Прованские Травы. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Lay's Nature с Оливковым Маслом Средиземноморские Травы, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Other: Черешня, Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Nestle Мороженое Экстрем. more...
|
|
236 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|