Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 104.76g | Carbs: 93.54g.
Breakfast: Сахар, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Брокколи, Цветная Капуста, Повна Чаша Печиво Вівсяне Класичне, Фасоль (без Соли, Отварная), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Lunch: Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Брокколи, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Dinner: Своя Лінія Арахіс Смажений Солоний, Premialle Брынза, Масло Подсолнечное, Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Брокколи, Премія Капуста Цвітна, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Омлет или Яичница. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryanaw's Weight History
|