andorubio's Journal, 10 Jun 22

Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
44.5 kg Lost so far: 16.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 June 2022:
1084 kcal Fat: 35.57g | Prot: 34.18g | Carbs: 161.00g.   Breakfast: Tomates, Sal, Carbonell Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado, Hacendado Batido de Chocolate sin Lactosa 0%. Lunch: Hacendado Melocotón en Almíbar, Tomates, Hacendado Piña en Su Jugo, Arroz con Habichuela. Dinner: Hacendado Melocotón en Almíbar, Serra Marina Pechuga de Pavo con Pistachos, Hacendado Quesitos Sin Lactosa, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. Snacks/Other: Royne ROYNE Helado Bombón Special Line Nata. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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