Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 98.22g | Prot: 61.26g | Carbs: 151.86g.
Lunch: Forsite Печенье Кокосовое , Кофе с Молоком, Сахар, Растительное Масло, Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Dinner: Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Роскон Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Картошка Вареная, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|