Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2325 kcal
|
Fat: 102.41g | Prot: 119.43g | Carbs: 241.58g.
Breakfast: Арахис, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Семь Печей Хлеб Купеческий, Простоквашино Сливки 10%, Danone Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Оливковое Масло, Творог 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Семь Печей Хлеб Купеческий, Пиво, Моя Цена Мороженое Ванильное. Dinner: Пенные Истории Чипсы Мясные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Егорлык Молоко Моцарелла, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Семь Печей Хлеб Купеческий, Простоквашино Сметана 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Моя Цена Мороженое Ванильное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N.Karpova's Weight History
|