Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3286 kcal
|
Fat: 173.88g | Prot: 174.10g | Carbs: 254.48g.
Breakfast: Обычное Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Сарафаново Мороженое Пломбир Ванильный в Сахарном Вафельном Рожке, Обережье Творог 5%. Lunch: Шампиньоны, Рост Томаты Черри Медовые, Обычное Кофе, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бургер Кинг King Go Деревенский, Бургер Кинг Ангус Шеф, Бургер Кинг Гранд Чиз Фреш. Snacks/Other: Fit Active Сироп Карамельный, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|