Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 53.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
597 kcal
|
Fat: 20.14g | Prot: 36.12g | Carbs: 70.67g.
Breakfast: Простоквашино Сирок для Малят, Черешня Черешня, Банан, Клубника. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Семга Запеченная. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ленивые Вареники ПП. Snacks/Other: Сильпо Торт Барселона, Ленивые Вареники ПП, Білоцерківський Творог 5%, Банан, Черешня Черешня. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|