Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
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54.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 54.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1340 kcal
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Fat: 32.72g | Prot: 82.19g | Carbs: 163.08g.
Lunch: 두부된장국. Dinner: CJ 레몬&라임 드레싱, 양상추, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 방울 토마토. Snacks/Other: 와플대학 크림와플, 코카콜라 콜라 제로, 냉동망고, 롯데 ABC밀크초콜렛, 이디야 스페셜 골드블렌드 리치크레마 커피믹스, 삼립식품 미니꿀약과. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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