Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 66.11g | Carbs: 113.50g.
Breakfast: Альпен Гольд Два Шоколада, Клубника, Чай, Яшкино Зебра, California Gold Nutrition Коллаген, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Абрикос, Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
1644 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kateway_15's Weight History
|