Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 73.25g | Carbs: 144.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Московский. Dinner: Fitnesshok Печенье Малиновый Чизкейк , Тануки Пицца Парма с Томатами. Snacks/Other: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|