Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 47.57g | Carbs: 20.23g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, SPAR Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сливочное Масло. Dinner: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Zero Джем Манго , Гост Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|