Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
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52 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1155 kcal
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Fat: 49.33g | Prot: 48.59g | Carbs: 137.37g.
Breakfast: 양념치킨, 토마토, 똠양꿍. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 사과, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 바나나. Dinner: 페레로 페레로 로쉐, Nature's Path 러브크런치 다크초코 앤 베리, 냉동 블루베리, 그릭요거트. Snacks/Other: 사할리스낵 석류 피스타치오. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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