Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 80.64g | Prot: 83.61g | Carbs: 208.19g.
Breakfast: KDV Конфеты Фэнси, Яйцо, Сыр Российский, Кировский Булочка с Изюмом, Песочное Печенье, Королевская Ватрушка. Lunch: Королевская Ватрушка, Ватрушка с Творогом, Банан, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творог 5%. Dinner: Морковь по-Корейски, Черешня, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krevetochka12's Weight History
|