Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 111.34g | Carbs: 100.11g.
Breakfast: Roshen Lovita Raspberry, Lactima Сыр Чедер, Хлеб Черный, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Premialle Брынза, Жареное Яйцо. Lunch: Lactima Сыр Чедер, Своя Лінія Гірчиця Французька, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Болгарский Перец, Помидоры, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Dinner: Яготинський Вершки 15%, Ролл с Лососем, Сибас, Голуба Лагуна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryanaw's Weight History
|